こんにちは、古澤です。

 

腰やら肩やら

痛いのよ～

 

ランニングしても体が重い。。。

 

こんな自分が嫌で

少しでも運動をしよう！！

 

と思い

 

1ｋｍくらいのランニングを始めました！！

 

そして、先日は777段上ってきました！！

 

 

 

100段ごとに休憩しないと

 

足がガクブルです。。

 

 

 

頂上が見えてからが長い！！

 

600段目くらいです。

 

 

 

到着！

 

約25分くらいかかりました。。

 

 

何往復もされている方もいて

すごすぎる

 

 

 

 

時間作って

定期的に上りたいと思います！！！

 

 

おしまい

 

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